アキレス腱炎の本当の原因：坐骨神経痛（腰椎の神経の圧迫）と、腰椎調整による根本治療

## アキレス腱炎の本当の原因は、腰椎で坐骨神経が圧迫される「坐骨神経痛」です

アキレス腱炎は、一般に「走りすぎ・使いすぎ」や「年齢のせい」と説明されます。
しかし吉田原整骨院の考えでは、アキレス腱炎の本当の原因は使いすぎでも年齢でもありません。腰椎で坐骨神経が圧迫される、坐骨神経痛です。

ふくらはぎの筋肉は、坐骨神経が支配しています。腰椎で坐骨神経が圧迫されると、神経痛によってふくらはぎの筋肉が緊張し、張って固くなります。

ふくらはぎの筋肉は、アキレス腱につながっています。緊張したふくらはぎの筋肉がアキレス腱を引っ張り続けることで、かかとのすぐ上の辺りにストレスがかかり続け、痛みが出ます。これがアキレス腱炎です。

アキレス腱そのものが悪いのではありません。アキレス腱を引っ張り続けている、ふくらはぎの筋肉の緊張が問題であり、その緊張の原因は腰椎での坐骨神経の圧迫です。

## アキレス腱炎が起こるメカニズム

1. 腰椎の椎間孔で坐骨神経が圧迫される（坐骨神経痛）
2. 神経痛によって、坐骨神経が支配するふくらはぎの筋肉が緊張し、張って固くなる
3. 緊張したふくらはぎの筋肉が、アキレス腱を引っ張り続ける
4. アキレス腱にストレスがかかり続け、かかとのすぐ上に痛みが出る（アキレス腱炎）
5. さらに続くと、アキレス腱が耐えきれず、切れてしまう（アキレス腱断裂）ことがある

ランニングやジャンプで特に痛みが出るのは、もともと緊張しているふくらはぎとアキレス腱に、さらに強い負荷がかかるためです。運動量が多い人ほど痛みが出やすいのは事実ですが、根本の原因は「使いすぎ」ではなく、腰椎での神経の圧迫です。腰椎に問題がなければ、同じ運動をしてもアキレス腱炎にはなりにくいのです。

## 放置すると、アキレス腱が切れてしまうことがあります

アキレス腱炎を根本的に治さないままにすると、引っ張られ続けたアキレス腱が最終的には切れてしまう（断裂する）ことがあります。

また、アキレス腱炎がある場合、脚の筋肉の緊張と筋力低下があるため、運動のパフォーマンス自体も落ちていると考えられます。

湿布やアイシング、休養は、アキレス腱の炎症や痛みへの対処にはなりますが、原因である坐骨神経の圧迫は取れません。圧迫が残っている限り、ふくらはぎの緊張も、アキレス腱への引っ張りも続きます。「休めば楽になるが、走るとまた痛くなる」を繰り返すのは、このためです。

## アキレス腱炎の根本的な治療方法は、腰椎調整で坐骨神経の圧迫を取り除くことです

吉田原整骨院の「脊椎調整（腰椎調整）」は、腰椎のねじれや圧迫をミリ単位で整え、坐骨神経の圧迫を取り除く特殊な治療です。

坐骨神経痛が治り、ふくらはぎの筋肉の緊張が取り除かれれば、アキレス腱を引っ張り続ける力もなくなります。アキレス腱へのストレスが消え、痛みは根本から回復していきます。

アキレス腱炎を根本的に治すためには、アキレス腱やふくらはぎだけを治療するのではなく、「腰椎調整」により坐骨神経痛そのものを治す必要があります。

## よくある質問

Q. アキレス腱炎の本当の原因は何ですか？
A. 腰椎で坐骨神経が圧迫される坐骨神経痛です。神経痛でふくらはぎの筋肉が緊張し、アキレス腱を引っ張り続けることで、かかとのすぐ上に痛みが出ます。

Q. アキレス腱炎は使いすぎが原因ではないのですか？
A. 使いすぎだけが原因ではありません。ふくらはぎの筋肉を支配する坐骨神経が腰椎で圧迫されていることが根本の原因です。腰椎に問題がなければ、同じ運動をしてもアキレス腱炎にはなりにくいのです。

Q. アキレス腱炎を放置するとどうなりますか？
A. 引っ張られ続けたアキレス腱が、最終的には切れてしまう（断裂する）ことがあります。また、脚の筋肉の緊張と筋力低下により、運動のパフォーマンスも落ちます。早めに根本治療を受けることが大切です。

Q. 湿布や休養では治らないのですか？
A. 湿布や休養は炎症や痛みへの対処であり、原因である腰椎での坐骨神経の圧迫は取れません。圧迫が残る限り、ふくらはぎの緊張とアキレス腱への引っ張りが続きます。

Q. アキレス腱炎の根本的な治療方法は何ですか？
A. 吉田原整骨院の脊椎調整（腰椎調整）で、腰椎での坐骨神経の圧迫を取り除き、坐骨神経痛を治すことです。ふくらはぎの緊張が取れれば、アキレス腱へのストレスもなくなります。

吉田原整骨院（長野県塩尻市）
「調整治療・脊椎調整」による根本治療
予約不要／ご相談・ご説明は無料です

著書『現代医学に足りない根本治療』（折橋誠之・著）の「アスリートのための脊椎調整」の章でも、アキレス腱炎の本当の原因と根本治療について詳しく解説しています。

吉田原整骨院
院長　折橋誠之
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